جزئیاتبررسی هایک نظر بنویسید
پسته خام خشکپاک مقدار 220 گرم: پسته یکی از اصلی ترین اجزای تشکیل دهند آجیل و سرشار از پتاسیم ، کلسیم، فسفر و آهن است. این مغز با وجود آهن برای کمخونی بسیار مفید است و میتواند آن را بهبود ببخشد. یکی از مهمترین خواصی که پسته برای بچهها دارد، تقویت مغز و بهبود عملکرد آن است و میتواند فرایند یادگیری آنها را بهبود دهد. کاهش فشارخون و ایجاد آرامش یکی دیگر از فواید این مادهی مغذی است که پس از استفادهی طولانی مدت حاصل میشود. مصرف پسته در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی بسیار مؤثر بوده و کلسترول بد را کاهش میدهد. ترکیب پشته با سایر مواد میتواند به اکسیر جوانی تبدیل شود و بسیاری از بیماریها را درمان کند. برای بهبود سرفه، پسته بسیار مفید است و علاوهبر آن میتواند اضطراب را کاهش دهد.