کاهو حاوی آنتی اکسیدان های مانند ویتامین C و سایر مواد مغذی مانند ویتامین A و K و پتاسیم است. این سبزی، سبز برگ دار به مبارزه با التهاب و بیماری های مرتبط با آن مانند دیابت و سرطان کمک میکند. هر چه کاهو تیره تر باشد، حاوی مواد مغذی بیشتری است.
لیست نظرات:
| تا کنون نظری ارسال نشده است. |
محصولات مرتبط
پشتیبانی
