جزئیاتبررسی هایک نظر بنویسید
حبوبات منبع غنی ای از فیبر و پروتئین هستند. اگر تصمیم دارید گوشت کمتری مصرف کنید، حتما حبوبات را در برنامهی غذایی خود بگنجانید.حبوبات نقش مهمی در تهیه غذاهای ایرانی ایفا می کنند. نخود و لوبیا سبلان 900 گرمی ، ترکیبی از حبوباتی است که می توانید در خیلی از آش ها و غذایهای ایرانی مورد استفاده قرار دهید. این ترکیب بندی را می توانید در تهیه آبگوشت نیز استفاده کنید، بدون اینکه نگران اندازه گیری جداگانه این حبوبات برای غذای خود باشید.