ماست پرچرب پروتئین - 1 کیلوگرم: ماست یکی از اعضای اصلی سفره‌ی ما ایرانی‌هاست که قدمت زیادی دارد. این ماده غذایی خوشمزه از تخمیر قند شیر به دست می‌آید و خواص بسیار زیادی دارد. ماست را می‌توانید به‌صورت خانگی و صنعتی موجود استفاده کنید. طرز تهیه ماست خانگی ساده است، کافی است یک قاشق ماست را به‌عنوان مایع در شیر بریزید و آن را برای مدت چند ساعت در جای گرمی بگذارید.