جزئیاتبررسی هایک نظر بنویسید
بادام زمینی در حقیقت از خانواده بقولات محسوب میشود ولی اغلب افراد آن را به عنوان آجیل میشناسند. بادام زمینی ترکیباتی از جمله فولیک اسید، پروتئین با کیفیت بالا و ایزوفلاون دارد. این ماده غذایی برای سلامت قلب مفید است و از کمخونی جلوگیری میکند.