جزئیاتبررسی هایک نظر بنویسید
بلغور جو همگل 900 گرم : بلغور جو یکی از دانههایی است که فیبر زیادی دارد و مصرف آن باعث احساس سیری در فرد میشود. در صورت داشتن احساس سیری در طول روز، کمتر به سراغ موادغذایی ناسالم خواهید رفت. از بلغور در تهیه مواد غذایی مثل آش، سوپ یا با گوشت کامل طبخ میشود. همچنین در غذاهای مدیترانهای مورد توجه خاص است. این دانهی ارزشمند فواید و مزایای فراوانی بر سلامتی فرد دارد. از جمله خواص آن باید به کاهش کلسترول و محافظت از قلب اشاره کنیم. با مصرف منظم و درست بلغور جو میتوان خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش داد