جزئیاتبررسی هایک نظر بنویسید
بادام میتواند سطح کلسترول خون را بهبود بخشد. برخی پژوهش ها نشان میدهند که رعایت رژیم سرشار از بادام باعث کاهش کلسترول بد (LDL)، کلسترول کل و کلسترول LDL اکسیدشده که برای سلامتی قلب مضر است شود، هرچند تعداد زیادی از این پژوهشها شرکتکنندگان محدودی داشتهاند.