خواص بی نظیر میوه خشک در طیف گسترده‌ای قرار دارد،میوه خشک یک میان وعده سبک است که بسیاری از متخصصان به دلیل مزیت های بی شماری که دارد خوردن آن را توصیه می‌کنند