مقابله و درمان انگل روده، سرفه، عفونت ادرار، برونشیت، سرماخوردگی و تب از مهم‌ترین مزایای عرق زیره به شمار می‌روند. از دیگر فواید عرق زیره می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود اشتها در بیماران تحت شیمی درمانی و افزایش شیر مادران شیرده اشاره کرد.